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| Diez razones por las cuales en la Academia Darshan empezamos el día con diez minutos de meditación: |
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 La meditación nos ayuda a volvernos más enfocados y centrados. |
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| Contactamos la paz interna de nuestra alma. |
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| La meditación nos ayuda a viajar de regreso a Dios. |
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| La meditación reduce el estrés en el cuerpo y la mente. |
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| Un estado mental relajado ayuda al proceso de aprendizaje |
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| Aumenta nuestro nivel de concentración. Podemos aprender de manera más eficiente y rápida and faster. |
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| La meditación nos ayuda a encontrar las respuestas a muchas preguntas de la vida. |
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| La meditación crea un ambiente pacífico en el salón de clases. |
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| La meditación nos hace sentir frescos y animados. |
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| La meditación nos ayuda e enfrentar los problemas con tranquilidad. |
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